деменция

Сыр спасёт вас от деменции — исследование. Учёные выяснили, что регулярное употребление сыра защищает мозг от дегенеративных изменений — всего раз в неделю достаточно, чтобы заметно улучшить работу мозга. Это связывают с содержащимися в сыре белками, антиоксидантами и витамином К2.