хандра

Исследования показали, что осенью хандрит около 83% россиян. Справиться с грустными мыслями и апатией наиболее эффективно помогают встречи с друзьями и близкими (в 39% случаев), осеннее расхламление и создание уюта дома (в 24% случаев).

Лень может быть эффективным методом борьбы с осенней хандрой, считают психологи. Специалисты порекомендовали также постараться чаще бывать на улице и создавать больше ярких источников света дома. Позвонить друзьям, а лучше — встретиться с ними. Кроме того, по мнению экспертов, чтобы вернуть...