Полезно 15 причин употреблять зелёный чай

[Me4Ta]

1. улучшает состояние кожи (делает её более мягкой)
2. укрепляет иммунитет
3. понижает артериальное давление
4. снижает риск раковых заболеваний
5. предотвращает образование тромбов
6. подавляет аппетит и придаёт бодрости
7. нормализует метаболизм
8. регулирует уровень сахара в крови
9. защищает лёгкие и очищает их, особенно у курильщиков
10. уменьшает риск развития атеросклероза
11. облегчает проявления сезонной аллергии
12. сокращает стресс и повышает умственную деятельность
13. лучше, чем вода, восстанавливает гидратацию организма
14. предотвращает кариес и воспаление дёсен
15. помогает бороться с заболеваниями печени, вызванными алкоголем и токсинами.

Желаю всем приятного чаепития и будьте здоровы!

 

[Антон Светлый]

Главное не увлекаться не больше 3 чашек или 600 мл. чая в день, и именно чая, а не бурды из пакетиков