Полезно 15 причин употреблять зелёный чай

[Me4Ta]

1. улучшает состояние кожи (делает её более мягкой)
2. укрепляет иммунитет
3. понижает артериальное давление
4. снижает риск раковых заболеваний
5. предотвращает образование тромбов
6. подавляет аппетит и придаёт бодрости
7. нормализует метаболизм
8. регулирует уровень сахара в крови
9. защищает лёгкие и очищает их, особенно у курильщиков
10. уменьшает риск развития атеросклероза
11. облегчает проявления сезонной аллергии
12. сокращает стресс и повышает умственную деятельность
13. лучше, чем вода, восстанавливает гидратацию организма
14. предотвращает кариес и воспаление дёсен
15. помогает бороться с заболеваниями печени, вызванными алкоголем и токсинами.

Желаю всем приятного чаепития и будьте здоровы!

 

[Антон Светлый]

Главное не увлекаться не больше 3 чашек или 600 мл. чая в день, и именно чая, а не бурды из пакетиков

 

[Filentin]

Зеленый чай полезен конечно, но не всем он полезен. Есть противипоказания.
Такой напиток снижает давление, а если у человека оно и так низкое, то он может навредить тому, кто начнет пить его. Так что тут стоит быть осторожным, так же как и с кофе.

 

[Karmen]

Я очень люблю зеленый чай и одну кружку в день всегда выпиваю. А вот заварку не выбрасываю. Из нее делаю маску для лица я или же настоем волосы ополаскиваю. Очень нравится эффективность. Поэтому рекомендую всем, кто хочет всегд выглядеть свежо и молодо. Кожа отлично подтягивается.