Черника спасёт зрение

Жанна

Участник
41
21
28
chernika.jpg

А вы знали, что экстракт черники есть в составе многих глазных препаратов?
Черника помогает глазам восстановиться после перенапряжения. И всё благодаря наличию в составе антоцианов — веществ, которые придают ей чёрно-синий цвет.

Тибетцы говорят, что регулярное употребление этой ягоды способствует восстановлению зрения после воздействия яркого света и помогает поддерживать здоровье сетчатки