В Кении учёные из MIT провели эксперимент: одной группе участников предложили курс психотерапии, а другой — просто выдали по $500 наличными. Через год выяснилось, что те, кто получил деньги, избавились от депрессии. А у тех, кого учили «осознанно проживать эмоции», изменений не наблюдалось.
При этом психотерапия оказалась ещё и дороже, чем просто раздать людям деньги.