• Информация
    В данном разделе форума публикуются новостные сообщения с и информационного портала «Topic Live». Свежие и интересные новостные статьи прилетают в данный раздел форума в автоматическом режиме в течении 10 минут, как только они были опубликованы на ресурсе.

Новости Эксперты в области питания развенчали заблуждение о том, что роллы вредны для фигуры

  • Друг форума
  • Автор темы
Эксперты в области питания развенчали заблуждение о том, что роллы вредны для фигуры

В рамках диеты полностью допустимо употребление суши и роллов. По отношению к излишнему весу пищевые продукты можно разделить на три категории: зеленую, желтую и красную. Суши попадают в желтую категорию.

Это означает, что с точки зрения питания роллы являются относительно безопасными. Необходимо рассматривать порцию как полноценное прием пищи, а не просто десерт или салатик. В среднем, диетологи разрешают съедать от 3 до 6 штук за один прием пищи.

Читать в источнике
 
Назад
Верх