Психика Развенчивание мифов о психических расстройствах

[Руби]

К сожалению, существует множество заблуждений о депрессии, тревожности и других психических расстройствах. Цель обсуждения — развенчать эти мифы, предоставить точную информацию и развить эмпатию. Как мы можем изменить общественное мнение и создать более поддерживающую атмосферу для тех, кто сталкивается с проблемами психического здоровья? Какие конкретные шаги мы можем предпринять, чтобы преодолеть стигматизацию в нашем обществе?

 

[PaCaN4ik]

А как мы можем это обсуждать? Мы обычные люди и не относимся к врачам. Тем более психогогичское состояние очень сложная штука. Есть же люди, кто скрывает отклонения. И ведь не узнаешь ничего, пока не проявится это все....
Просто у меня есть пример, знакомый, с которым общались много лет и оказался психически не стабилен, но это очень тщательно скрывал и знали обо всем только родственники.

 

[Галина]

Каждому из нас полезно оценить свое личное психологическое здоровье
Для этого можно использовать методы и тесты.
1.»Шкала психологического стресса.»
Позволяет оценить уровень стресса за последнюю неделю, ответив на 25 вопросов.

2.»Методика оценки психической активации, интереса, эмоционального тонуса»
Представлен перечень из 20 полярных состояний, которые нужно по рейтинговой шкале.

3.»Шкала депрессии Бека»
Позволяет выявить наличие депрессии и определить степень её тяжести

4.»Тест Спилбергера.»
Позволяет измерить тревожность и как личностное свойство, и как состояние, связанное с текущей ситуацией.

5.»Шкала тяжести депрессивного настроения и тревоги (HADS).»
Содержит 14 вопросов: 7 для определения симптомов тревоги и 7 для оценки уровня депрессии.

Несмотря на то, что психологическое тестирование даёт достаточно точный результат, окончательно определить состояние может только опытный специалист, изучив множество факторов.