Как перестать обижаться?

  • Автор темы
photo_2022-07-13_08-42-19.jpg

Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, обижаться станет незачем.

— Уязвленное самолюбие

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие.

— Гордыня

Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии.

— Неумение принимать факты, касающиеся себя

К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. Вы толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону.