На работе нужно драться с коллегами - учёные выяснили, что небольшой замес с коллегами может сработать как антистресс.
Гормоны стресса были созданы для реакции «Бей или беги», но сейчас из-за сидячей работы они застаиваются.
Если регулярно устраивать в офисе бойцовский клуб, то гормоны стресса найдут физический выход, в результате чего никто не будет выгорать, стресс пройдёт, а тревога буквально испарится.
