
Первый месяц беременности важен для здоровья будущего ребенка. На протяжении первых 30 дней происходит имплантация, от правильности которой зависит протекание гестации и развитие плода.
Первые признаки беременности

Единственные достоверные признаки того, что женщина скоро станет мамой, – положительный результат теста на беременность и трансвагинальное УЗИ (его делают на 3-4 неделе). Остальные признаки: боли в пояснице, перепады настроения, считаются косвенными и не позволяют точно определить наступление беременности.
В некоторых случаях на первом месяце могут еще идти месячные. Не нужно переживать, это не считается патологией. Объясняется это тем, что оплодотворение яйцеклетки произошло близко к концу предыдущего цикла, поэтому к моменту начала очередной менструации плодное яйцо не успело достигнуть эндометрия.
Как определить срок беременности
Срок гестации в акушерстве диагностируется с помощью трех основных методов:- По триместрам. Три фазы, каждая по 13 недель.
- По лунным месяцам. Каждый по 28 дней, общее количество – 10.
- По неделям. Всего их 40-42.
Для ведения календаря беременности акушеры применяют систему отсчета, где дни недели называются «акушерскими» и «опережают» реальный срок гестации на 14 дней.
Предполагаемую дату родов можно рассчитать по формуле Негеле. Для этого от 1 дня последней менструации отсчитывают 3 месяца назад и прибавляют 7 суток.
В Интернете есть много калькуляторов беременности, чтобы не считать вручную. Оценив физическое развитие будущего ребенка, гинеколог может поставить другую дату родов.
Симптомы и ощущения
На данном этапе ребенок еще не реальный организм, а только «идея». Зачатие наступает спустя 2 недели, первые симптомы появятся позже. Основной признак – задержка месячных у женщины (если у нее регулярный цикл).Другие симптомы беременности, которые могут проявляться, связаны с гормональной перестройкой организма будущей мамы:
- увеличение и болезненность груди;
- нагрубание и потемнение сосков;
- резкие перепады настроения и повышение температуры (связано с усиленной выработкой активного вещества - прогестерона);
- тошнота или рвота (особенно по утрам);
- колебания веса (быстрый набор или наоборот, потеря килограммов);
- утомляемость, повышенная сонливость;
- тяга / отвращение к определенным продуктам питания и запахам;
- судороги (чаще всего икроножные);
- частые позывы к мочеиспусканию;
- ощущение болезненности в пояснице и области таза;
- проблемы с ЖКТ (нарушение дефекации, изжога, вздутие живота).
Важно! Если появляются боли внизу живота, имплантационное кровотечение (по признакам похоже на менструальные или мажущие кровянистые выделения) срочно обратитесь к врачу-гинекологу.
Живот на 1 месяце беременности
На 1 неделе начинается развитие эндометрия, чтобы эмбрион смог к нему хорошо прикрепиться. В первые недели беременности объем живота не меняется. Матка становится более рыхлой и мягкой.Состояние маточного дна и окружность живота врач будет измерять только с 12 недели.
Как развивается плод
Рассказываем про основные моменты с учетом срока беременности.1-я неделя
На первой неделе организм будущей мамы готовится к выходу яйцеклетки. Идет перестройка в ЦНС под изменения гормонального фона. К оплодотворению готовится одна (или несколько) из 300 тыс. яйцеклеток. Процесс длится до 2 недель.
При «встрече» женской клетки и сперматозоида зарождается новая жизнь.
2-я неделя
Происходит овуляция, размер яйцеклетки 0,12-0,17 мм. В реальности беременность еще не наступила. Растет фолликул (пузырек, в котором развивается оплодотворенная яйцеклетка), на 10-16 день месячных он достигает максимального размера и разрывается.
Организм готовится к зачатию: сосуды матки и ее слизистая становятся больше. Появление прозрачных, тягучих выделений – признак наступления овуляции.
3-я неделя
Именно в этот период беременность приходит по-настоящему. Происходит оплодотворение, сперматозоид и яйцеклетка сливаются в фаллопиевых трубах, образуется «зигота». Если она одна – беременность одноплодная, две – многоплодная.
Вид хромосом в оплодотворенной яйцеклетке определяет пол будущего ребенка (ХX - девочка, XY – мальчик) и некоторые признаки личность (психотип, цвет глаз, поведенческие реакции).
Зигота движется к матке, где и будет развиваться плод. Изначально зародыш имеет форму шара с эмбриональным диском внутри. К концу 3 недели его тело вытягивается и сворачивается в трубочку, с одной стороны которой появляется головка, с другой – хвостик-копчик.
4-я неделя
Спустя 3 суток оплодотворенная яйцеклетка делится и формирует небольшие группы клеток, морулы. Они движутся к матке по фаллопиевой трубе. После проникновения в матку морулы продолжают делиться и называются по-новому – «бластоциста».
На 4 неделе у эмбриона формируется 3 зародышевых листка:
- Энтодерма. Образует легкие, печень, пищеварительную систему, поджелудочную железу.
- Эктодерма. Отвечает за формирование нервной системы, волос, кожи, ногтей, роговицы глаз, зубную эмаль.
- Мезодерма. Формирует мышечную и кровеносную системы, сердце, почки, скелет.
Так как на раннем сроке беременности плацента еще не сформирована и не выполняет защитную функцию, плод уязвим к вирусам, лекарствам, никотину, этанолу. Для частичной защиты зародыша от инфекции проход в шейку матки закрывается слизистой пробкой.
Размер эмбриона к концу первого месяца – примерно 1 мм. Формируются глазные впадины, зачатки рук и ног.
Обследования на первом месяце беременности
После обращения в женскую консультацию врач ставит будущую маму на учет, заводит обменную карту. В документ будут вноситься все сведения о протекании беременности, результаты проведенных анализов и принимаемых медпрепаратов. В роддоме карта передается врачу, принимающему роды.
Что входит в обследование женщины в первый месяц беременности:
- анализы крови (общий, биохимический, на гематокрит и гемоглобин) и мочи (общий);
- взятие мазка из влагалища на микрофлору;
- тест на установление группы крови и резус-фактора;
- анализы на инфекции (ВИЧ, гепатит В, сифилис, краснуху, герпес, токсоплазмоз, цитомегаловирус);
- мазок на онкоцитограмму (в случае, если с последнего обследования прошло полгода).
Будущая мама должна также пройти обследования у терапевта, стоматолога, окулиста, оториноларинголога, эндокринолога (если есть отклонения в результатах анализов или появились определенные симптомы).
УЗИ на первом месяце беременности
Рекомендуется выполнять УЗ-исследование органов малого таза на 2-3 неделе цикла.Что можно определить:
- размер, форму и положение плодного яйца;
- количество формирующихся эмбрионов;
- тонус матки и утолщение ее стенок;
- рост фолликула.
Рекомендуемые ограничения для будущих мам
Шанс определить беременность на 100% в начале первого месяца минимальный, поэтому еще на этапе ее планирования женщине следует придерживаться определенных правил:- отказаться от вредных привычек (курения и употребления алкогольных напитков);
- при необходимости приема медпрепаратов нужно обратиться к врачу для оценки их риска для будущего ребенка;
- исключить контакты с сильнодействующей бытовой химией;
- постараться не делать рентген, особенно в области живота и таза;
- реже посещать места большого скопления людей;
- принимать витаминные комплексы для беременных (только после согласования с врачом);
- отложить полеты на самолете или длительные поездки в поезде, т.к. вибрация, простудные или инфекционные заболевания опасны для эмбриона.

Формирование плода напрямую зависит от того, будет ли он получать из организма мамы достаточное количество полезных веществ и витаминов.
Беременной следует отказаться от перекусов, фастфуда, соблюдать принцип здорового питания: сбалансировать рацион, добавить достаточное количество овощей, фруктов. Жареные блюда заменить вареными или тушеными, приготовленными на пару.
Первый месяц беременности – период, когда формируется центральная нервная система плода. Чтобы процесс протекал правильно, нужна фолиевая кислота. Ее можно принимать в таблетках, употреблять печень, рыбу, бобовые.
Беременность часто сопровождается анемией. Для профилактики нарушения лучше добавить в рацион продукты с высоким содержанием железа: мясо, яйца, говяжью печень. Если анализ крови показал низкий гемоглобин, можно принимать железо отдельно или в комплексе витаминов.
Что поможет снизить дискомфорт и характерные для беременности симптомы:
- При тошноте и рвоте - принимать витамин В6, употреблять ромашковый или имбирный чай;
- При возникновении икроножных судорог - принимать препараты магния или кальция;
- При запоре - скорректировать набор продуктов, употребляемых в пищу.
Нельзя заниматься самолечением, все медпрепараты, витамины, БАДы можно принимать только после консультации с врачом-гинекологом.
Обратите внимание на свое эмоциональное состояние при беременности. Заботясь о себе, о своем образе жизни, вы заботитесь о своем малыше. Старайтесь полноценно отдыхать, больше гулять на свежем воздухе, высыпайтесь. Результатом правильного подхода к беременности будет здоровый и крепкий малыш.