После чистки зубов не следует полоскать рот водой. Эта, казалось бы, простая привычка способна свести на нет все усилия, направленные на поддержание здоровья полости рта.
Дело в том, что большинство современных зубных паст содержит активные компоненты, предназначенные для продолжительного действия. Фтор, кальций и другие вещества из пасты формируют защитную пленку на поверхности зубов, укрепляют эмаль и предотвращают образование налета и кариеса. Когда мы полощем рот сразу после чистки, мы смываем эти полезные вещества, лишая зубы столь необходимой им защиты.
Это особенно актуально в ночное время, когда слюноотделение снижается, и зубы более уязвимы к воздействию вредных микроорганизмов. Неполное высвобождение минералов из пасты означает, что риск повреждения зубов возрастает. Эксперты рекомендуют после чистки лишь сплевывать излишки пасты и оставить как можно больше ее компонентов на зубах.
Кроме того, стоит обратить внимание и на выбор зубной пасты. Количество активных веществ в составе и их концентрация играют значительную роль. Пасты с высоким содержанием фтора особенно эффективны при условии, что они остаются на зубах после чистки. Вы можете также обратиться к вашему стоматологу за советом по поводу наилучшей пасты, подходящей для ваших индивидуальных нужд.
Так что, прежде чем вы снова возьметесь за стакан с водой после очередной чистки зубов, помните: ваше здоровье полости рта зависит от того, дадите ли вы зубной пасте выполнить свою работу до конца или нет. Элементарное изменение в ежедневной рутине может существенно поднять уровень вашей защиты от кариеса и других зубных заболеваний. Берегите свои зубы и дайте им полноценную защиту, которую они заслуживают.
Читать в источнике...
Дело в том, что большинство современных зубных паст содержит активные компоненты, предназначенные для продолжительного действия. Фтор, кальций и другие вещества из пасты формируют защитную пленку на поверхности зубов, укрепляют эмаль и предотвращают образование налета и кариеса. Когда мы полощем рот сразу после чистки, мы смываем эти полезные вещества, лишая зубы столь необходимой им защиты.
Это особенно актуально в ночное время, когда слюноотделение снижается, и зубы более уязвимы к воздействию вредных микроорганизмов. Неполное высвобождение минералов из пасты означает, что риск повреждения зубов возрастает. Эксперты рекомендуют после чистки лишь сплевывать излишки пасты и оставить как можно больше ее компонентов на зубах.
Кроме того, стоит обратить внимание и на выбор зубной пасты. Количество активных веществ в составе и их концентрация играют значительную роль. Пасты с высоким содержанием фтора особенно эффективны при условии, что они остаются на зубах после чистки. Вы можете также обратиться к вашему стоматологу за советом по поводу наилучшей пасты, подходящей для ваших индивидуальных нужд.
Так что, прежде чем вы снова возьметесь за стакан с водой после очередной чистки зубов, помните: ваше здоровье полости рта зависит от того, дадите ли вы зубной пасте выполнить свою работу до конца или нет. Элементарное изменение в ежедневной рутине может существенно поднять уровень вашей защиты от кариеса и других зубных заболеваний. Берегите свои зубы и дайте им полноценную защиту, которую они заслуживают.
Читать в источнике...