Практикуйся самостоятельно
Нельзя ожидать от партнера чего-то фантастического в плане секса, если ты сама не знаешь, что тебе нравится. Поэтому начни изучать себя с помощью мастурбации. Не стоит этого стесняться: все женщины любят время от времени играть в одиночку. Посвяти себе час и попробуй исследовать свое тело. Цель состоит вовсе не в получении оргазма, а в том, чтобы узнать свои точки наслаждения и лучшие способы их стимуляции.
Узнай, как сказать «нет», «стой» и «помедленнее»
Если тебе не нравится то, что он делает, почему ты просто лежишь и принимаешь это? Даже если он, кажется, на седьмом небе от удовольствия, нужно понимать, что сексом должны наслаждаться оба. Умение произносить эти слова может сотворить чудеса с твоей сексуальной жизнью. Твой партнер поймет, что действует не так, и что лучше что-то поменять.
Не бойся спрашивать
Но не делай это непосредственно во время полового акта, иначе он рискует потерять эрекцию. Лучше задай свой вопрос в гипотетической форме до спальни.
Бельё, свет и музыка
Они помогают сделать секс более интересным. Ношения комплекта, который заставляет чувствовать себя сексуально, может быть достаточно, чтобы придать тебе дополнительную уверенность в себе.
Если ты не любишь яркий свет, зажги несколько свечей – они сделают атмосферу чувственной. Но попробуй довериться своему партнеру, когда он скажет, что хочет видеть тебя во всей красе.
Не думай об оргазме
Особенность оргазмов состоит в том, что чем больше мы думаем о них, тем меньше вероятность их появления. Мысли о том, почему это еще не произошло или почему это занимает так много времени, могут лишить удовольствия от процесса. Это клише, но путь более приятен, чем цель.