- Осознайте проблему. Часто вы даже не замечаете, как во время приступов ревности переходите «на личности», грубите, устраиваете крупные ссоры. Оскорбление никогда не приведут вас к конструктивному обсуждению проблемы. Хорошим решение станет открытый разговор. Осмельтесь сказать партнеру, что именно вас обидело или разозлило.
- Насколько интересной и разносторонней личностью вы являетесь? Психологи уверены, что под ревностью часто скрываются всевозможные комплексы неполноценности или зависть. Если вам кажется, что мужчина потерял к вам былой интерес, то пришло время заняться собой. Поставьте перед собой цели и двигайтесь к ним, пусть и медленно, но уверенно. Займитесь спортом, выучите новый язык, освойте рукоделие или посетите профессиональные тренинги по психологии. Времени на скуку больше не останется, как и на необоснованную ревность.
- Выкиньте весь «мусор» накопленных обид и неудач из прошлого. У каждого из нас есть в жизни история, которая дает возможность усомниться в искренности и верности чувств любого мужчины. Зачем же затмевать этим опытом все прекрасное, что вы можете получить от отношений? Настраивайте себя на позитивные мысли и поступки. Если сделать это самостоятельно не получается, то обратитесь за консультацией к опытному психологу. Он поможет преодолеть ревность, чувство тревоги и неудовлетворенности, связанные с прошлыми изменами.
