Всего один стакан апельсинового сока снижает стресс и давление на генетическом уровне — исследование.
У людей, которые пили апельсиновый сок по утрам, запускались гены, которые отвечают за снижение стресса, давления и общее расслабление.
Особенно апельсиновый сок полезен зимой — он хорошо поддерживает иммунитет благодаря витамину C.
