Горячая лента новостей

В Подмосковье подросток попал в больницу с редкой и тяжёлой травмой: во время тренировки по баскетболу у него оторвался фрагмент большеберцовой кости в области колена. Парень пытался научиться выше подпрыгивать до кольца и решил обойтись без нормальной разминки.

В травматолого-ортопедическую больницу он поступил с острой болью и проблемами с движением ноги. Врачам пришлось фиксировать кость винтами.

Теперь о спорте ему придётся забыть на долгое время - впереди операция по удалению металлоконструкций и длительная реабилитация.

Берегите себя: даже обычная тренировка без подготовки может закончиться операционной, если гнаться за результатом и игнорировать разминку.

 

Безвылазное нахождение дома вызывает тревогу, ломает психику и затуманивает разум, - врачи бьют тревогу.

Эксперты подсчитали, что люди проводят в помещениях до 93% времени - это прозвали «цифровым ожирением».

• Экраны, искусственный свет и постоянная умственная нагрузка держат нервную систему в режиме тревоги почти весь день, не давая ей восстановиться;
• Для перезагрузки мозгу жизненно необходимы: дневной свет, свежий воздух, темнота ночью и возможность смотреть вдаль, а не в телефон;
• Всего 100 минут в день на свежем воздухе заметно улучшают сон, концентрацию, настроение и общее состояние организма.

Самое время выбраться на улицу впервые за все январские.

 

Сплетничать полезно для здоровья - это убивает стресс и укрепляет отношения между людьми, уверены психологи.

Оказывается, бурные эмоциональные обсуждения помогают мозгу сбросить напряжение: снижается уровень кортизола, уходит тревога и нервной системе становится легче переносить стресс.

Параллельно вырабатываются эндорфины и окситоцин - из-за этого улучшается настроение и появляется чувство поддержки и сближения с человеком.

 

Учёные в США и Европе изучают их потенциал в лечении алкогольной и никотиновой зависимостях. Исследования показывают: такие препараты воздействуют на зоны мозга, отвечающие за мотивацию и вознаграждение, снижая дофаминовый отклик и «приглушая» тягу к вредным привычкам.

Клинические данные подтверждают снижение употребления алкоголя и уменьшение тяги у пациентов, получающих семаглутид. Сейчас аналогичные эффекты активно изучают и в отношении наркотической зависимости.

Важно, что в России уже есть собственный препарат этого класса - Велгия ЭКО. Он относится к группе семаглутид (GLP-1) и вписывается в мировой тренд использования таких препаратов для комплексной коррекции избыточного веса и метаболических нарушений. Окончательные выводы учёные ждут после завершения крупных международных исследований в 2026 году.

 

Игнорирование открыток от бабушек вредит их здоровью — заявляют психологи.

Отсутствие реакции близких воспринимается мозгом как форма социального отвержения. Это повышает риск апатии, провоцирует чувство отчуждения, ухудшает когнитивные функции и негативно влияет на здоровье.

Не забываем поблагодарить бабулю за поздравление «С днём цемента».

 

Вейпы перегружают не только лёгкие, но и сердце - об этом трубят врачи в рилсах.

Вейпинг вызывает изменения, которые классические сигареты могли формировать десятилетиями. Основные риски простые и неприятные: хроническое воспаление дыхательных путей, риск острого поражения лёгких и нагрузка на сердце и сосуды.

Иллюзию безопасности создают мягкий вкус и ароматизаторы. В итоге вейпы используют чаще и дольше, чем сигареты - и именно это делает их особенно опасными.

Предупреди любителей попарить.

 

Исследования сходятся в одном: чёрный или зелёный листовой чай без сахара - лучший вариант.
Он связан с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности.

Момент, который многие забывают: в чае содержится кофеин. Европейское EFSA считает безопасной для большинства здоровых взрослых дозировку до 400 мг кофеина в день. При этом помните, что кофеин содержится не только в чае и кофе, но также в матче, коле, энергетиках, шоколаде.

Если у вас тревожность, бессонница или тахикардия, «самый полезный» чай для вас - это легкий, выпитый в первой половине дня.

 

Работать после новогодних опасно для здоровья - официально.

Всё просто: после праздников с салатиками и алкоголем у человека ухудшаются когнитивные функции. Причём внимание и концентрация могут снижаться до двух (!) недель, заявили врачи.

Кроме того, стресс из-за внезапной работы часто маскирует начало депрессии, сосудистых нарушений или сбоев в эндокринной системе.

Сообщите боссу, нужна ещё неделька на отдых.

 

В Таиланде молодой релокант нанес себе больше 100 порезов и потерял литр крови: молодой человек находился в депрессии.

На новогодние праздники к 24-летнему парню в Паттайю прилетела мама. Однако во время встречи она заметила странные раны на руках сына. А вскоре молодой россиянин сбежал от родительницы.

В итоге парня нашли в гестхаусе с нервным срывом. Он лежал на кровати и истекал кровью. Бедолагу спасли. Теперь мать собирается забрать его в РФ.

 

Роспотребнадзор приостановил ввоз в Россию ряда детских сухих смесей Nestlé из-за возможного наличия токсина цереулида

Эта мера касается смесей Nan 1 Optipro, Nan 2 Optipro, Nan Supreme, Nan Experpro, Nan безлактозный, PreNan, Nestogen комфорт и «Алфаре амино» с датами производства с 15.04.2025 по 27.11.2025 год.