Свёкла на завтрак бодрит лучше кофе и защищает мозг, заявляют ученые.
Благодаря огромному количеству нитратов, беталаинов и полифенолов в составе, овощ улучшает кровообращение и работу сосудов, а также снижает воспаления.
Регулярное употребление, особенно на завтрак, улучшит приток крови к...