здоровье

Специалисты рекомендуют женщинам, испытывающим тревогу, ежедневно употреблять один бокал шампанского. Исследователи из Испании обнаружили, что употребление игристых вин способствует расслаблению и поддержанию здоровья нервной системы. Благодаря игристым винам улучшается циркуляция крови и...

За прошлый год российские регионы потратили на закупку лекарственных «псевдопрепаратов», не входящих в клинические рекомендации по лечению заболеваний, 16,2 миллиарда рублей. Речь идёт о БАДах, гомеопатических и фитопрепаратах, а также о «пустышках». Повышенный интерес к таким препаратам...

Специалисты обеспокоены: за последние 30 лет число случаев рака толстой кишки среди молодых людей увеличилось на 80%. Причиной этого, по мнению врачей, может быть употребление протеина. Основная угроза заключается в использовании эмульгаторов и ароматизаторов, которые присутствуют в подобных...

Оказывается, мытьё посуды может быть полезно для мозга. Исследования показали, что выполнение рутинных задач способствует более эффективному решению сложных проблем. Когда человек выполняет монотонную работу, например, занимается уборкой или приготовлением пищи, его разум начинает работать в...

Специалисты выяснили, что активный отдых на свежем воздухе может быть эффективнее антидепрессантов. Исследование, проведённое британскими учёными, показало, что всего лишь несколько часов, проведённых на свежем воздухе каждую неделю, могут быть столь же эффективны, как и приём медикаментов от...

Оказывается, мозг может пердеть — учёные из университета Квинсленда открыли «мозговые пуки». Они становятся причиной того, что люди забывают, зачем уходят из одной комнаты в другую — когда мозг «пердит», он перезагружается и может забыть контекст. По словам учёных, это нормальное состояние, а...

В России появился неизвестный опасный вирус, из-за которого люди неделями страдают от высокой температуры. Согласно информации из СМИ, симптомы у всех заболевших проявляются одинаково. Всё начинается с лёгкой ломоты и слабости. Однако через пару дней вирус начинает активно действовать, и...

Здоровое старение – это активный процесс поддержания здоровья и благополучия на протяжении всей жизни. Обсудим принципы здорового старения, такие как правильное питание, регулярная физическая активность, поддержание социальных связей и позитивный настрой.

Социальные связи играют важную роль в поддержании нашего здоровья. Общение с друзьями и близкими, участие в общественной жизни и поддержка других людей могут укрепить наше ментальное здоровье и улучшить физическое самочувствие. Поделитесь своим опытом о том, как социальные связи помогают вам...

Экология и здоровье человека: как загрязнение окружающей среды влияет на здоровье и какие меры можно предпринять для снижения рисков? В этом вопросе мы обсуждаем взаимосвязь между состоянием окружающей среды и здоровьем человека, рассматривая такие аспекты, как загрязнение воздуха, воды и...

Стресс и тревожность становятся все более распространенными среди студентов. Как образовательные учреждения могут поддерживать психологическое здоровье и благополучие студентов? Какие программы и ресурсы могут помочь студентам справиться со стрессом и развивать навыки саморегуляции?

Недосыпание приводит к ухудшению работы мозга: чем меньше мы спим, тем менее сообразительными становимся. Это научно доказанный факт. Если вы не высыпаетесь, то это может привести к проблемам с памятью, замедлению реакции, а также к тому, что мозг не успевает избавляться от токсинов. Одним из...

В Нижнем Новгороде 72-летняя женщина, следуя рекомендациям, лечилась от папилломы, но в результате у неё образовалась опухоль. Всё произошло из-за того, что на даче соседка поделилась своим «экспертным» мнением. Она сказала, что папиллому можно удалить с помощью чистотела. Результат не заставил...

Коты после 8 марта массово оказываются в ветклиниках с мочекаменной болезнью — всему виной тюльпаны, предупреждают ветеринары. Цветы щедро обрабатывают химикатами, чтобы они дольше оставались свежими. Когда питомцы их грызут, в организме накапливаются токсичные вещества, провоцирующие проблемы...

47-летний миллиардер Брайан Джонсон с 2021 года стремится остановить процесс старения. Его проект Blueprint нацелен на омоложение всех органов, включая репродуктивные. В интервью Daily Mail он рассказал, что его половой член сейчас в таком же состоянии, как и у 22-летнего. Чтобы контролировать...

Мужчина в возрасте 35 лет из США три раза подряд чихнул, после чего у него внезапно возникли сильные головные боли, головокружение и резкие колющие ощущения в левой части тела. Специалисты установили, что в результате интенсивного чихания произошло повреждение внутренней стенки сонной артерии...

Глицин прокачивает ваш сон на 33% и улучшает работу 5 систем организма — 50 исследований подтвердили его эффективность. Время засыпания сокращается на 45%, а эффект заметен уже в первую ночь. Что происходит в мозге: • Активируются NMDA-рецепторы в гипоталамусе; • Падает температура тела, что...

Лень — это не только приятное времяпрепровождение, но и важный аспект заботы о здоровье. Исследования показывают, что отдых не только позволяет восстановить силы, но и стимулирует творческий потенциал, способствуя поиску оригинальных решений. В отличие от этого, постоянное пребывание в...

Исследование показало, что отказ от использования смартфона в течение двух недель может привести к омоложению мозга на десять лет. Исследование продемонстрировало, что исключение использования мобильного интернета оказывает значительное воздействие. В рамках эксперимента участникам был...

Друзья, на протяжении всей этой недели я был сам не свой. Меня настигла апатия, и творческий кризис. Малость о том, что это вообще такое: Творческий кризис — это состояние, когда человек не может делать ничего из-за апатии, отсутствия музы и понимания, как воплотить свои идеи в жизнь. Давайте...