здоровье

Брокколи - самый полезный овощ в мире. Центр по контролю заболеваний США присвоил ему высший балл 100. Специалисты проанализировали 41 фрукт и овощ, оценивая содержание ключевых питательных веществ, витаминов и микроэлемнтов без лишних калорий. Брокколи получили максимальную оценку - 100...

В Подмосковье подросток попал в больницу с редкой и тяжёлой травмой: во время тренировки по баскетболу у него оторвался фрагмент большеберцовой кости в области колена. Парень пытался научиться выше подпрыгивать до кольца и решил обойтись без нормальной разминки. В травматолого-ортопедическую...

Вечером молодой человек из провинции Хунань (Китай) сидел в чате и общался с друзьями-студентами. Они обсуждали учебные вопросы и не только. Общение было настолько весёлым, что один из них попал в больницу. Одна из шуток так сильно рассмешила молодого человека, что он расхохотался. Вскоре...

Учёные в США и Европе изучают их потенциал в лечении алкогольной и никотиновой зависимостях. Исследования показывают: такие препараты воздействуют на зоны мозга, отвечающие за мотивацию и вознаграждение, снижая дофаминовый отклик и «приглушая» тягу к вредным привычкам. Клинические данные...

Работать после новогодних опасно для здоровья - официально. Всё просто: после праздников с салатиками и алкоголем у человека ухудшаются когнитивные функции. Причём внимание и концентрация могут снижаться до двух (!) недель, заявили врачи. Кроме того, стресс из-за внезапной работы часто...

Вейпы перегружают не только лёгкие, но и сердце - об этом трубят врачи в рилсах. Вейпинг вызывает изменения, которые классические сигареты могли формировать десятилетиями. Основные риски простые и неприятные: хроническое воспаление дыхательных путей, риск острого поражения лёгких и нагрузка на...

Уборка снега сжигает 550 калорий в час - занятие буквально убивает жир Час уборки снега можно сравнить круговой тренировкой средней интенсивности, выполняются: Силовая работа (перенос снега); Многократные наклоны и приседания; Работа на выносливость; Терморегуляция организма на холоде.

В Таиланде молодой релокант нанес себе больше 100 порезов и потерял литр крови: молодой человек находился в депрессии. На новогодние праздники к 24-летнему парню в Паттайю прилетела мама. Однако во время встречи она заметила странные раны на руках сына. А вскоре молодой россиянин сбежал от...

Если усталость не уходит даже после отдыха - вы отдыхаете неправильно, заявляют психиатры. Отдых должен соответствовать тому «виду» усталости, который у вас наблюдается - специалисты дали семь советов для разных трудных обстоятельств.

Безвылазное нахождение дома вызывает тревогу, ломает психику и затуманивает разум, - врачи бьют тревогу. Эксперты подсчитали, что люди проводят в помещениях до 93% времени - это прозвали «цифровым ожирением». Экраны, искусственный свет и постоянная умственная нагрузка держат нервную систему в...

Как сообщают СМИ, 21-летняя Анастасия обнаружила проблему на интимном месте после серии занятий: сначала она подумала, что у неё появились прыщи, однако затем выяснилось, что это - «контагиозные моллюски», которые передаются контактным путём. Причиной, по словам самой девушки, могли стать...

Синдром автопивоварни - одна из самых необычных болезней в мире. Мужик годами варил дома пиво, регулярно пробовал сусло с дрожжами и заработал пивное расстройство. В итоге микроорганизмы прижились в его кишечнике и стали частью микрофлоры. Теперь любая еда с сахаром или крахмалом в его...

Яйца - один из самых главных продуктов для организма: всего 2–3 штуки в день закрывают потребности мозга, мышц и иммунитета. В одном яйце есть все 9 незаменимых аминокислот, которые организм сам не вырабатывает. Белок из яйца усваивается на 98% - с этим не сравнится ни творог, ни мясо. Самая...

Качков ждёт бесплодие - предупреждают учёные. Гормональные препараты, и в частности тестостерон, который пользуется популярностью у качков, имеют массу серьёзных побочек: проблемы с кожей, облысение, повышается риск инсультов и инфарктов, а также сильно снижается фертильность - вплоть до...

Мозг мужчин стареет гораздо быстрее женского, но это можно обратить... видеоиграми, доказали учёные. Норвежские исследователи выяснили, что объем мозга уменьшается и деградирует с возрастом - причем в два раза быстрее, чем у противоположного пола. К счастью, процесс можно замедлить: нужно...

В России зафиксирована вспышка опасной «мышиной лихорадки» - более 80% заразившихся являются городскими жителями. Симптомами мышиной лихорадки считаются резкий жар до 40°C, сильная головная боль, слабость и ломота в теле. Со временем появляются боли в пояснице, тошнота, рвота, проблемы со...

Лимонад «Aloe Vera» едва не убил ребёнка в Москве - в напитке была неизвестная химия, предположительно, ацетон. По данным СМИ, ребёнок сделал глоток и сразу же почувствовал сильное жжение во рту. По словам отца пострадавшего, жидкость имела сильный химический запах, напоминающий ацетон. После...

Россияне начали терять слух после гонконгского гриппа - СМИ. Врачи объясняют: при гонконгском гриппе инфекция обширно распространяется по ушной полости, что приводит к её воспалению и временной потере слуха. Восстановление при этом может затянуться на несколько месяцев и в таком случае нужно...

После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд. Она намазала кожу антигистаминной мазью и легла спать, но утром проснулась с распухшей головой - отёк становился всё сильнее и сошёл только через пару дней. Врачи советуют за 48 часов до окрашивания...

Лягушки победили рак - в организме земноводных нашли бактерию, которая уничтожит почти любую онкологию. Бактерию Ewingella americana обнаружили в кишечнике японской древесной лягушки. Она сама перемещается по организму, находит опухоли и уничтожает их, не вызывая рецидивов. Эксперимент на мышах...