Замена негативной жизненной установки на позитивную требует осознания своих мыслей и дальнейших установок, а также активного участия в процессе изменения. Важно начать с осознания того, что текущая негативная установка мешает моему развитию и счастью. Затем необходимо анализировать свои мысли и установки, выявляя их источники и причины.
Далее следует практиковать позитивное мышление, заменяя негативные мысли на позитивные. Это можно делать путем повторения утверждений или аффирмаций, которые поддерживают положительную установку. Также важно окружить себя позитивными людьми и ресурсами, чтобы поддерживать новую позитивную установку.
Необходимо также работать над самосознанием и самосознанием, узнавая свои сильные стороны и работая над...