Здоровье Какие анализы нужно сдать, если вы постоянно чувствуете хроническую усталость

[Stiksar]

Россиянам рассказали, какие анализы нужно сдать, если вы постоянно чувствуете хроническую усталость.

Она появляется из-за физиологических сбоев, которые видны в анализах, если смотреть на них системно.

• ТТГ и гормон щитовидной железы - плохая работа щитовидной железы сказывается на всём: хуже работает мозг, тормозится обмен веществ, ухудшается настроение, появляются отёки и лишний вес;
• АЛТ и АСТ - ферменты, отвечающие за здоровье печени. Если она перегружена и плохо выводит токсины, то человек проснётся уже уставшим;
• Инсулин - когда он выше нормы, клетки хуже усваивают глюкозу, из-за этого организм живёт в режиме энергетического голода;
• C-реактивный белок (CRP) - покажет скрытое воспаление в организме, на борьбу с которым организм тратит ресурсы;
• Ферритин - если ниже 40, то клеткам не хватает кислорода - отсюда слабость, головные боли, одышка и выпадение волос.

На эти показатели стоит обратить внимание, если усталость не проходит даже после отдыха.