Время Планирование отдыха: восстановление ресурсов и предотвращение выгорания

Руби

Участник
263
2
106
  • Друг форума
  • Автор темы
  • #1
Отдых – это неотъемлемая часть здорового образа жизни и важный фактор повышения продуктивности.

Обсуждаем важность планирования отдыха: отпуск, выходные дни, хобби и развлечения. Как правильно планировать отдых, чтобы он был максимально эффективным и помогал восстановить ресурсы?
 
Назад
Сверху Снизу