Врачи назвали топ-3 супа, которые отлично подойдут на холодное время года: томатный суп, суп-гуляш и суп из цветной капусты и фенхеля.
Все 3 супа богаты витаминами и минералами, которые способствуют улучшению пищеварения, укрепляют иммунитет и защищают от вирусов.
Исследования показали, что те, кто ел суп во время болезни, выздоравливали на 2,5 дня быстрее тех, кто не делал этого.
