Мужской запах — это не миф и не стереотип. Это биология плюс поведение. Вот почему.
Во-первых, тестостерон.
Он активирует апокринные потовые железы — особенно в подмышках и паху. Пот из этих желез — не просто вода с солью, а густая белково-жировая смесь. Бактерии её обожают.
Они перерабатывают её — и возникает тот самый запах.
У женщин эти железы работают мягче, и запах выходит не таким насыщенным.
Во-вторых, кожа и микрофлора.
У мужчин кожа жирнее, плотнее, чаще с волосами. Это рай для микробов.
Женская кожа тоньше и часто обработана средствами — бактериям сложнее.
В-третьих, рацион.
Мужчины чаще едят мясо, пьют пиво, налегают на острое. Всё это влияет на состав пота — он насыщается аммиаком, кетонами, серой. Добавим стресс, сидячую работу и хронический недосып — получается биореактор.
Четвёртое — гигиена. Многие мужчины моются в стиле «облил себя и готов». Один гель на всё тело, одна футболка на два дня, куртка стирается раз в сезон. А между слоями одежды скапливается не просто пот, а целая археология запаха.
Пятое — возраст.
После 40–45 лет у мужчин появляется особый запах — тот самый, который мы называем «дедовским». Его причина — вещество 2-ноненал. Оно образуется при старении кожного сала. И мылом не смывается. У женщин оно тоже бывает, но слабее — эстрогены тормозят его накопление дольше.
И наконец — площадь тела.
У мужчин больше объём, больше потовых желёз, больше обрабатываемой поверхности. То есть банально — больше испарения, больше запаха.
Что с этим делать?
Мыться нормально. Не «быстренько сполоснулся», а тереть себя, особенно проблемные зоны. Стирать одежду, особенно нижний слой.
Использовать не просто дезодорант, а антиперспирант.
Менять рацион — меньше белка и алкоголя, больше воды.
И, если запах резко изменился — идти к врачу. Потому что запах может быть симптомом: диабета, проблем с почками, печенью или гормонами.
Мужики пахнут больше — это факт.
Но это не приговор. Это можно контролировать.
Пахнуть — не стыдно. Стыдно ничего не делать.
из журнала Я ПлакаЛ
и как мне теперь с этим жить?
