Боли в спине…
Слабая спина — это не диагноз. И даже не приговор. Это ярлык, который заменяет осознанную диагностику и настоящий уход за телом.
На деле спина — сильнее, чем вы думаете.
Просто иногда ей нужно не больше силы, а больше внимания, баланса и свободы движения.
Не стремитесь к...