Напиток для красоты тела

[Жанна]

​

Если ваши волосы потускнели,ломаются ногти и появились круги под глазами

Вам понадобится:
300 г молока
3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев
1 банан
столовая ложка меда

Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.