Руби
Участник
- 263
- 2
- 106
- Друг форума
- Автор темы
- #1
Многие люди не осознают, что испытывают депрессию или тревожность, либо не знают, как распознать эти состояния у других. В ходе беседы следует сосредоточиться на конкретных признаках и симптомах, а также на том, как помочь себе и другим. Как мы можем научиться прислушиваться к себе и своему телу? Как можно корректно и эффективно предложить помощь другу или члену семьи, который может испытывать трудности?