Здоровье Сон под одним одеялом может портить отношения и мешать нормально высыпаться

  • Друг форума
  • Автор темы
  • Администратор
  • Модер.
  • Команда форума
Сон под одним одеялом может портить отношения и мешать нормально высыпаться.


Сомнологи советуют спать под разными одеялами: у партнёров разная температура тела и биоритмы, из-за чего общий микроклимат мешает восстановлению.

В итоге - постоянные пробуждения, борьба за одеяло и раздражение, которое со временем может привести к конфликтам в паре.
 
Назад
Сверху Снизу