Информационная волна

Специалисты из Гарвардского университета провели исследования и выяснили, что употребление одного апельсина в день может снизить вероятность возникновения депрессии на 20%.

Исследование, которое длилось несколько десятилетий и охватило сто тысяч участников, показало, что цитрусовые способствуют размножению бактерии Faecalibacterium prausnitzii. Эта бактерия, в свою очередь, способствует выработке серотонина и дофамина — гормонов, которые отвечают за ощущение счастья.

Теперь каждый день — апельсин.

 

Врачи рекомендуют в Масленицу употреблять не более четырёх блинов в день, чтобы не навредить своему здоровью. Из-за высокого содержания жиров в блинах, переедание может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта и фигуре.

Чтобы сделать блины менее калорийными, можно использовать гречневую или ржаную муку вместо пшеничной.

Важно помнить о чувстве меры и наслаждаться праздником в меру.

 

44-летний французский государственный служащий неожиданно для себя обнаружил, что у него нет мозга, — сообщает Daily Mail.

Мужчина обратился к врачам, испытывая лёгкую боль и слабость в ноге. Несмотря на то, что с ногой всё было в порядке, врачи решили провести магнитно-резонансную томографию. Результаты исследования шокировали их: в черепной коробке пациента почти не осталось мозгового вещества, а то, что осталось, сжалось в тонкий слой и прижалось к краям черепа.

Выяснилось, что с четырнадцатилетнего возраста в его мозге сформировалась значительная полость, заполненная жидкостью (на фотографии эта область обозначена чёрным цветом), что привело к увеличению размеров черепа.

Несмотря на это, он сумел набрать 75 баллов в тесте на уровень интеллекта и построить счастливую жизнь: у него есть жена, двое детей и работа в качестве государственного служащего.

 

Исследование показало, что отказ от использования смартфона в течение двух недель может привести к омоложению мозга на десять лет.

Исследование продемонстрировало, что исключение использования мобильного интернета оказывает значительное воздействие. В рамках эксперимента участникам был ограничен доступ к сети на две недели, и вот какие результаты были получены:

• Улучшение психического состояния было более значительным, чем при приёме антидепрессантов.
• Люди стали активнее проводить время вне дома и чаще встречаться с другими людьми, что положительно сказалось на их здоровье и настроении.
• Когнитивные способности улучшились, словно мозг стал моложе на 10 лет.
• Лишь четверть участников смогли продержаться без интернета две недели, но при этом они отметили улучшение концентрации внимания, снижение уровня тревожности и увеличение продолжительности сна на 17 минут.

Пора устраивать цифровой детокс.

 

В Краснодаре два ребёнка оказались в состоянии комы после употребления леденца на палочке чупа-чупс.

Семилетняя ученица гимназии «Лидер» и её младший брат употребили сладости, что привело к резкому ухудшению их самочувствия. Они впали в кому и были доставлены в реанимацию. Сейчас оба ребёнка пришли в сознание.

Врачи выясняют, мог ли один из чупа-чупсов стать причиной случившегося.