Врачи рекомендуют в Масленицу употреблять не более четырёх блинов в день, чтобы не навредить своему здоровью. Из-за высокого содержания жиров в блинах, переедание может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта и фигуре.
Чтобы сделать блины менее калорийными, можно использовать гречневую или ржаную муку вместо пшеничной.
Важно помнить о чувстве меры и наслаждаться праздником в меру.
