Поэтому лучше спать без пижамы.
«Сон в обнаженном виде может способствовать лучшей гормональной регуляции, в том числе выработке гормонов, связанных со сном, таких как мелатонин», — недавно сказала информационному изданию Кесия Гейтер, акушер-гинеколог с двойным сертификатом.
Она отметила, что повышение уровня гормонов может ускорить метаболизм, что потенциально поможет тем, кто следит за своей фигурой, сжигать калории во время сна.
Однако для застенчивых возлюбленных, которым не очень комфортно спать в чём мать родила, Бромли предлагает выбирать для спальни более откровенные наряды, а не практичные.
«Притяжение возникает из-за трения. Ему нужно напряжение. Ему нужен контраст. Ему нужно едва уловимое стремление к чему-то вопреки ограничениям, — объяснила она в интервью Newsweek. — Удобная пижама лишает этого».
Доктор так же уверена, что женщины и мужчины, которые спят голыми, реже сталкиваются с инфекциями моче-половой сферы.
А у мужчин такое "проветривание" еще и поддерживает нормальный уровень тестостерона.
Ведь перегрев сильно снижает выработку этого мужского гормона.
